100 exerccios e jogos selecionados de iniciao ao atletismo (corridas)

O tcnico desportivo nas etapas de formao, e o professor de educao fsica, sempre exigiram obras teis com jogos e atividades prticas para animar a sesso, e que incluam os aspectos especficos necessrios para uma correta formao motora e um adequado desempenho na prtica desportiva.

Para os novos tcnicos representa uma simplificao na hora de elaborar as sesses dirias. E para tcnicos experientes, uma base para elaborar o seu trabalho dirio para a melhoria, quer das habilidades gerais como as especficas, com a contribuio da prpria experincia.

Portanto, nesta obra, inclumos atividades muito selecionadas do amplo repertrio existente, com o objetivo de oferecer uma proposta real e fcil de colocar em prtica, evitando criar um manual repleto de variantes ou atividades de duvidosa eficcia.