Ајурведската кујна

Ајурведското готвење е древна индиска практика која ја нагласува употребата на целосна, природна храна за промовирање на рамнотежа и благосостојба. Ајурведската кујна содржи 100 корисни рецепти кои ги комбинираат традиционалните ајурведски принципи со модерни техники и состојки за готвење.

Од појадок до вечера, оваа готвачка нуди различни јадења кои се и хранливи и вкусни. Рецептите вклучуваат кичари, оброк во едно тенџере направен со ориз и леќа, златно млеко, затоплувачки и смирувачки пијалок направен со куркума и кари од зеленчук со зачини како што се ким и коријандер.

Секој рецепт е придружен со целосна фотографија во боја и вклучува информации за