bokomslag تحكم في صبرك ... دليل عملي لتحسين
Psykologi & pedagogik

تحكم في صبرك ... دليل عملي لتحسين

Dr Costa P

Pocket

269:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 3-8 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 124 sidor
  • 2023

لكن ما هو الصبر ؟

التعريف العملي للصبر هو أنه القدرة على تحمل أو قبول الصعوبات والقلق دون الشعور بالإحباط أو دون تغيير الحالة المزاجية. وبشكل عام لا يوجد شخص لا يمر بأي من هذه المواقف التأخير أو القلق أو الإحباط أو التقلبات المزاجية فمثل هذه المواقف هي جزء من الحياة ، سواء أحببنا ذلك أم لا.

ولتحقيق فهم أفضل لطبيعة مفهوم الصبر قدمنا مفهومين مرتبطين به هما "أعداء الصبر" و "أصدقاء الصبر".

يجب على كل واحد منا أن يقوم بتحديد وتعلم من هم أعداء الصبر لأنهم السبب الرئيسي لاضطرابنا طوال اليوم وأعداء الصبر هم الناس, والوقت, والمواقف, واختلال الأداء (الأشخاص الذين يعانون من ضيق الوقت في المواقف الصعبة) وعادة ، عندما ينفد صبرنا تمامًا نشعر بالانزعاج والضغط.

ورد الفعل بفقدان الصبر

  • Författare: Dr Costa P
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9788835460138
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 124
  • Utgivningsdatum: 2023-12-27
  • Översättare: Hassanein
  • Förlag: Tektime