Familj
Pocket
ตำราอะโวคาโด
ชวิน ทองแท้
619:-
Uppskattad leveranstid 3-7 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
คุณสามารถเพิ่มอะโวคาโดลงในสูตรอาหารมากมายเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับมื้ออาหารของคุณ เพียง 1 ออนซ์ (28 กรัม) ให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไฟเบอร์ และโปรตีนในปริมาณที่ดี อะโวคาโดอาจช่วยเรื่องสุขภาพของหัวใจ ควบคุมน้ำหนัก และชะลอวัย
ตกลง. อร่อยและอร่อย แต่ก็ถือเป็นซุปเปอร์ฟู้ดได้เช่นกัน เพราะให้สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตั้งแต่ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ลดธาตุอันตราย เสริมภูมิคุ้มกัน อะโวคาโดมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่น กรดโฟลิก โอเมก้า 3 แมกนีเซียม โพแทสเซียม ลูทีน และไฟเบอร์ อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, D, E และ K และวิตามินกลุ่ม B ด้วย
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781783574759
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 232
- Utgivningsdatum: 2023-03-13
- Förlag: Not Avail