45 Jahre sind genug

Die Zigarette machte mich schtig, die Zigarette machte mich clean

So knnte man es in einem Satz ausdrcken, denn nach 45 Jahren starker Sucht nach Zigaretten, half mir gerade die Zigarette, innerhalb krzester Zeit und ohne den Hauch einer Entzugserscheinung endlich rauchfrei zu werden und zu bleiben. Wer keine Entzugserscheinungen bei der Raucherentwhnung erlebt, vermisst schlielich keine Zigarette und fllt auch nicht wieder um.

Dieses Buch ist all denen gewidmet, die mit wenig Aufwand, ohne die Qualen der Entzugserscheinungen, rauchfrei werden und bleiben mchten.