bokomslag 50 Workouts zum Abnehmen

50 Workouts zum Abnehmen

Katharina Brinkmann

Pocket

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  • 143 sidor
  • 2021
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.

  • Författare: Katharina Brinkmann
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783742314512
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 143
  • Utgivningsdatum: 2021-01-01
  • Förlag: riva Verlag