88 Recetas de Comidas y Jugos Para Mejorar Su Visin

88 Recetas de Comidas y Jugos Para Mejorar Su Visión: Prevenir La Pérdida de Vista Alimentando A Su Cuerpo Con Comidas Ricas En Vitaminas

Por Joe Correa CSN

Mientras la visión degradada es algo con lo que la mayoría de nosotros tenemos que lidiar al envejecer, las causas de una pérdida de visión más severa varían. Algunos estudios muestran que cuando tiene más de 65 años, tendrá un 25% más de probabilidades de experimentar alguna forma de pérdida de visión.

Las causas principales de la pérdida de visión son:

• Degradación macular en uno o ambos ojos, principalmente por la edad


• Cataratas, que causan una visión borrosa o visión doble. Esto es más común con el envejecimiento y debería ser removido quirúrgicamente cuando cause problemas


• Retinopatía diabética, que es una complicación severa asociada a la diabetes


• Efectos secundarios de un paro cardíaco.

Mientras algunas de las causas mencionadas antes pueden ser tratadas con cirugía, hay otros remedios para la discapacidad visual causada por la edad, que pueden ser curados con ejercicios de los ojos y ciertos super alimentos.

Algunas comidas han demostrado ser más efectivos que otros para mejorar la visión.

He usado estos alimentos para crear recetas de jugos sabrosas que puede hacer usted mismo en casa. Las recetas en este libro ofrecen una variedad magnífica de sabor y bondad natural, que debería ayudar a sus esfuerzos para mejorar la función de los ojos.

Este libro es una colección de recetas que incorporan vitaminas y minerales directamente de la Madre Naturaleza. Las naranjas, los vegetales de hoja verde, zanahorias y otras frutas y vegetales en varias combinaciones, lograrán satisfacer cada gusto. ¡Empiece y disfrute!