ABC fA'r Zwangserkrankte

Das ABC fA"r Zwangserkrankte ist eine Zusammenstellung von StichwArtern fA"r Betroffene und ihre AngehArigen. Ulrike S. litt A"ber viele Jahre selbst an ZwAngen (Waschzwang u. a.), die sie mit Hilfe einer Verhaltenstherapie gAnzlich A"berwinden konnte. In diesem Glossar hat sie ihre Erfahrungen, Gedanken und RatschlAge aufgeschrieben, damit Menschen, die unter ZwAngen leiden, darin Rat und UnterstA"tzung finden kAnnen. Dabei legt sie besonderen Wert auf eine lebenspraktische Darstellung der Problematik wie auch auf eine optimistische Grundhaltung. Hans Reinecker hat die StichwArter aus seiner Sicht als Forscher und Therapeut in fachlicher Hinsicht bearbeitet.Eine Auswahl aus dem ABC fA"r Zwangskranke zeigt beispielhaft, um welche Themen es geht: Aberglaube, Angst, Freiheit, Genuss, Humor, Konfrontation, Mut, Ressourcenaktivierung, RA"ckfall, SchamgefA"hle, Stress, Vermeiden, Zuversicht ...