Abnehmen auf Knopfdruck Band 1

Anja Finke hat bereits Hunderten beim erfolgreichen Abnehmen mit Hilfe vom Thermomix geholfen. Nun hat sie ihr gebndeltes Wissen zu tagtglichen Fragen rund ums Abnehmen zusammengefasst.

Eine Pflichtlektre fr dich, wenn dir dein Abnehm-Vorhaben ernst ist oder du bisher vergeblich versucht hast mit Diten abzunehmen. Denn ab sofort wird dir mit diesem Expertenratgeber die Lsung zu allen Abnehmproblemen auf dem Silbertablett serviert:

• Vorgefertigte Low Carb Wochenplne fr den Thermomix: Mit dieser Rezeptzusammenstellung kann nichts schief gehen: ber mehrere Wochen sind Frhstck, Mittag und Abendbrot sowie Snacks fr dich vorgeplant. Kopiere diese simplen Anleitungen und nehme im Handumdrehen an Gewicht ab.
• Die besten Tipps und Tricks: In 30 Kapiteln rund um das Abnehmen mit dem Thermomix erklrt dir Anja Finke was wirklich funktioniert und welche fatalen Fehler du beim Abnehmen mit dem Thermomix unbedingt vermeiden musst. Lerne aus den Fehlern anderer und schlage mit diesem Buch die Abkrzung zum Wunschgewicht ein: Erfahre die Geheimformel gegen Heihunger und wie du es schaffst dich dauerhaft zum Abnehmen zu motivieren.
• Gerichte zum Abnehmen: Du musst dir von nun an keine Rezepte mehr heraussuchen, mit welchen du Abnehmen kannst. Anja Finke das dies bereits bernommen und stellt dir ber hundert Rezepte zur Verfgung - Leicht nachzukochen!
• Familien-Rezepte mit absoluter Chefkochgarantie: Wunderbare Gerichte, fr die dich deine Familie und Gste lieben werden. Mit optimaler Nhrstoffzusammensetzung und einfachen Zutaten. Schmeckt auch den Kindern!
• Kein langes Suchen im Supermarkt: Herkmmliche Zutaten in den in Rezepten, kein Herumsuchen nach komplizierten Zutaten.
• Viele Hauptgerichte: Damit kannst du sicher und gut fr deine Familie das Mittag- und Abendessen zubereiten, viele Auswahlmglichkeiten!
• Fr alle Lebenssituationen: Neben Hauptgerichten sind auch viele andere Rezeptkategorien im Buch: Du kannst also einfach deinen Tag planen. Du findest Rezepte aus den Kategorien Frhstck, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Snacks, Smoothies, Brot und Aufstriche.
• Fr deine Tagesplanung: Alle Rezepte haben die Dauer der Zubereitung angegeben: Gerade fr Abnehmwillige wichtig, welche nebenbei noch Familie und Arbeit unter einen Hut bringen mssen.
• Mit Punkten: Erspar dir das lstige Nachrechnen von Punkten - Das wurde bereits erledigt. Die aktuellsten Punkte an jedem Rezept.
• Praxiserprobt und Qualittsgeprft: Diese Rezepte sind bewhrt und du kannst sicher sein, dass sie auch bei dir zum Abnehmen funktionieren.

Wort der Autorin:

Ich habe vor Jahren selbst mit bergewicht zu kmpfen gehabt. Als Mutter zweier Kinder und meiner Beruf...