Abnehmen mit Brot, Brtchen und Kuchen

Genussvoll schlank mit Brot und Kuchen, schnell zubereitet mit dem Thermomix! Und so einfach funktioniert es:

Die Ernhrungsberaterin und gelernte Bckermeisterin Tanja Ludwig hilft Menschen beim Gewichtsverlust. Dabei kommt vor allem der Thermomix zum Einsatz.

Zum ersten Mal enthllt sie ihre besten Rezepte und Anleitungen in dem Buch "Abnehmen mit Brot, Brtchen und Kuchen"

Das hier findest du im Buch:

• Einfache Schritt-fr-Schritt Anleitungen zum Backen mit den Thermomix, die du als Einsteiger mhelos umsetzen kannst. Selbst, wenn du noch nie selbst gebacken hast!
• Viele Rezepte zu schlanken Broten, Brtchen und Kuchen, alle mit Kalorien- und Punktangaben
• Abnehmen bedeutet Verzicht auf Kuchen? Falsch! Verbrenne Fett selbst mit einer Donauwelle (Geheimes Rezept mit nur 23 kcal / 1 Punkt pro Stck im Buch!)
• Achtung bei Backrezepten aus normalen Backbchern. Die kannst du nicht 1:1 fr den Thermomix bernehmen (wenn du ein optimales Backergebnis wnschst). Der Teig berhitzt sonst und der Thermomix kann beschdigt werden! (Abhilfe im Buch)
• Welche Brote du niemals essen solltest (wenn du abnehmen willst)
• Warum Fertigbrote aus dem Supermarkt Unvertrglichkeiten aufrufen und du nur durch selbst backen gesund abnehmen kannst
• Schnelle Hilfe: 8 Grnde woran es liegen kann, dass das Backen nicht gelingt (obwohl es kinderleicht ist)
• Blitzschnelle Frhstcksbrtchen: Rezept, um ohne groen Aufwand leckere Brtchen zu zaubern, ohne zum Bcker zu laufen, ohne auf Kalorien achten zu mssen
• Du hast noch nie gebacken und denkst das ist mit einem riesen Aufwand verbunden? Erfahre wie du mit dem Thermomix Zeit sparst und den Mixtopf schnell nach der Teigzubereitung reinigst.
• Lies nur das Kapitel 2.8 "Die Wirkung traditioneller Backzutaten" (15 Minuten Lesezeit) und du weit schon mehr ber Brot als die meisten Deutschen (Absolute Pflichtlektre wenn du oft Brot isst)
• Kennst du schon die 5 einfachen Faustregeln, wie du aus Dickmacherkuchen ein Rezept zum Abnehmen machst? (Kapitel 6.2)
• Erhalte beim Kauf gratis dazu: Ein E-Book Mit vielen passenden Rezepten zu leckeren Aufstrichen zum Abnehmen

Schlechtes Gewissen beim Essen von Kuchen gehrt der Vergangenheit an! Sichere dir jetzt den groen Ratgeber zum kalorien-freundlichen Backen mit dem Thermomix! Nehme im Handumdrehen ab, ohne Hunger und Verzicht!