Abnehmen mit Skyr. Die Komplettanleitung zum effektiven Gewichtsverlust durch das islndische Milchprodukt. Mit hilfreichen Tricks und ausgewhlten Skyr Rezepten berraschend schnell zum

Autorin Helga Seidel, gebrtige Islnderin, aber in Deutschland aufgewachsen, hat mit Skyr ihr Leben verndert:

Viele Jahre war sie bergewichtig und litt stark darunter. Dann integrierte sie den wertvollen Skyr ihrer Heimat regelmig in ihre Ernhrung und verlor stetig an Gewicht.

Heute ist Helga Seidel eine schlanke, attraktive Frau und fhlt sich rundum wohl. Skyr ist weiterhin ein wesentlicher Bestandteil der Ernhrung ihrer Familie, was auch ihre zwei Kinder begeistert.

Seit ihrer Ausbildung zur Ernhrungsberaterin ist Helga Seidel Expertin zum Thema Abnehmen. Sie begleitet nun viele Menschen mit groem Erfolg auf dem Weg zum persnlichen Traumgewicht.

In ihrem Buch "Abnehmen mit Skyr" beschreibt sie zahlreiche Tipps und kstliche Skyr Rezepte, damit auch du Skyr in deinen Alltag effektiv einsetzen kannst und im Handumdrehen dein Traumgewicht erreichst:

• Alles rund um Skyr:  Erfahre das Geheimnis der Islnder: In vielen spannenden Kapiteln erklrt dir Helga Seidel, warum Skyr so ein unglaublich gutes Lebensmittel zum Abnehmen ist.
• berrasche andere durch die Skyr Geschichte: Entdecke die verblffende Geschichte dieses traditionellen islndischen Lebensmittels. Erzhle deiner Familie davon, denn gemeinsam macht gesund Essen noch mehr Spa.
• Achtung bei Skyr: Falls du regelmig fertigen Skyr im Supermarkt kaufst, gibt es einige Dinge zu beachten. Lerne, worauf du bei fertigem Skyr unbedingt achten musst und welche Skyr Produkte du nicht einkaufen solltest.
• Groe Rezeptesammlung: Das Buch liefert dir abwechslungsreiche Skyr Rezepte fr alle Mahlzeiten des Tages: Kategorien Frhstck, Vorspeisen, Snack, Hauptgerichte und Nachspeisen (inklusive Skyr Rezepte zum Kuchen backen).
• Familie begeistern: Vom gesunden Skyr profitiert die ganze Familie. Zaubere Gerichte, fr die dich deine Kinder lieben werden.
• Perfekt fr den Alltag: Die Rezepte sind unkompliziert: Selbst in einen stressigen Alltag lassen sich diese mhelos zubereiten.
• Schnell Einkaufen: Alle Zutaten fr die leckeren Rezepte findest du einfach im Supermarkt. Kein langes Suchen!
• Ausgewhlte Gerichte: Die Rezepte sind so lecker, dass dir schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenluft. Obendrein sind sie auch noch kalorienreduziert. So kannst du schlemmen und trotzdem schmelzen die berflssigen Kilos einfach weg.
• Abnehmen ohne Hungergefhl: Profitiere vom Sattmacher Skyr. Gesundes Essen mit Skyr macht lange satt, so dass zwischendurch kein Heihunger aufkommt.
• Zuckerreduziert: Alle Rezepte verzichten weitestgehend auf Zucker, so dass du deine Kalorienaufnahme reduzierst.
• Ideale Ergnzung fr die Low Carb Ernhrung: Skyr hat einen hohen Eiweianteil ...