Abnehmen Ohne Achterbahn

Diten bringen in der Regel einen schnellen und kurzfristigen Erfolg - Abnehmen ohne Achterbahn" hingegen bringt langsame und langfristige Ergebnisse.

Dieses Werk ist ein Ratgeber zur Vernderung von Ess-und Lebensgewohnheiten und somit eine echte Untersttzung fr eine nachhaltige Gewichtsreduktion voller Genuss. Das erste Kapitel umfasst eine sinnvolle und schrittweise Ernhrungsumstellung, das zweite Kapitel beschftigt sich mit dem Thema der Gewichtsreduktion und im dritten Abschnitt des Buches wird erlutert, wie denn das erreichte Krpergewicht gehalten werden kann. Die vielen rein pflanzlichen Rezepte im vierten Kapitel des Buches sollen dazu beitragen die beschriebene Ernhrungsumstellung schneller zu verinnerlichen und die Freude an der neuen vollwertigen Ernhrungsform zu frdern. Im Anhang des Buches gibt es zudem viele weitere praktische Tipps und Hilfestellungen fr einen gesunden Alltag.

Besonders wichtig ist: Abnehmen ohne Achterbahn" ist KEINE Dit! Die im ersten Kapitel angestrebte Ernhrungsform ist fr Menschen jeden Alters geeignet. Auch Kinder und Jugendliche sowie ltere Menschen drfen beziehungsweise mssen sich gesund ernhren, unabhngig davon ob sie an bergewicht leiden oder nicht.