Achtsamkeit in Beziehungen

Das Leben ist abenteuerlich, atemberaubend, bezaubernd und faszinierend. Auerdem ist das Leben kostbar und packend. Oft ist es auch spannend und manches Mal sehr berwltigend. Das Leben steckt voller interessanter Dinge, voller Liebe, Freude und Glck sowie voller neuer Ideen. Ab und an ist man von den positiven Eigenschaften des Lebens so beeindruckt, dass sogar ein paar Freudentrnen die Wangen herunterkullern...
Das Leben kann aber auch anders, denn es bringt selbstverstndlich auch seine Schattenseiten mit sich. Das Leben kann demnach auch sehr anspruchsvoll und dynamisch, ja, sogar manchmal extrem rasant und strmisch sein. Das Leben ist hin und wieder auch riskant und der Alltag wird von Hektik begleitet.
Dies betrifft allerdings nicht nur Gter und Arbeitsweisen, sondern auch Lebensformen unserer heutigen Gesellschaft. Wie oft hast du bereits den Satz gehrt, dass das heutige Leben einfach zu hektisch ist? Von Schnelllebigkeit wird dann gesprochen und in Zeitungen, auf Blogs oder auch im Radio wird darber diskutiert...

Das erwartet Sie:
-Was ist Achtsamkeit berhaupt?
-Dankbarkeit lsst sich trainieren
-Von anderen Menschen gesund abtrennen
-Lernen Sie, ,,Nein'' zu sagen
-Achtsamkeitstraining im Alltag
-und vieles mehr ...