Aider son enfant mieux dormir - Seconde partie

Dcouvrez tous nos conseils et astuces pour aider votre enfant mieux dormir !

En tant que parent, il arrive que l'on soit dmuni face aux divers problmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondment affecter sa vie : les mauvaises nuits ! L'irritabilit, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, ducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apais.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
mieux comprendre le sommeil et ses mcanismes ;
cerner quels troubles peuvent perturber le sommeil de votre enfant ;
adapter son temps de sommeil son ge ;
amliorer son sommeil ;
et bien plus encore !

Le mot de l'diteur :
Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Sant & Bien-tre, Dominique van der Kaa nous apporte des solutions concrtes, appliquer au quotidien, pour amliorer le sommeil de nos enfants. Faisant le tour de la question, le livret nous invite faire le point sur le sommeil et ses troubles afin de mieux cerner le problme et enfin permettre nos enfants de vivre des nuits rparatrices. Laure Delacroix

PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Sant & Bien-tre
L'ambition de la collection 50MINUTES | Sant & Bien-tre est de proposer aux lecteurs des mthodes, des pistes et des conseils faciles appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-tre. Nos livres s'adressent ainsi toute personne dsirant mieux grer sa vie personnelle, et mieux apprhender les difficults et obstacles qui peuvent se prsenter elle.