Alexander-Technik fur individuelle Lebensqualitat

Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, Institut fr Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Dsseldorf (Institut fr Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Anstze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen bermiger Muskelspannung - dazu frht, die natrlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen. Interessant ist diese zunchst krperorientierte Methode in Bezug auf den Zusammenhang zwischen krperlicher (muskulrer), psychischer und geistiger Ebene, die stets zusammenwirken.