Alimentacao Intuitiva

A alimentao exercida de forma inconsciente e automtica, mesmo quando pensada como algo escolhido de forma sbia e consciente.Temos sempre tendncia para adotar um estilo alimentar, que algum nos aconselhou, uma rotina alimentar especfica, que algum delineou para ns... Mas quando que ousamos usar a nossa intuio, para algo to ntimo como a nossa alimentao?Neste livro poderoso, que me levou a mim prpria a mudar totalmente a minha alimentao, enquanto o escrevia, vamos gradualmente tomando conscincia e desprogramando todo o conjunto de crenas inconscientes, que adotmos como nossas e como vlidas, acerca da alimentao e que ainda hoje manipulam as nossas escolhas de forma subtil.Uma viagem que se inicia na barriga da nossa me, onde nos alimentmos pela primeira vez, nesta vida e onde as nossas primeiras crenas foram formadas, com base nas crenas que ela mesma tinha... E que se ir desenrolar at ao momento em que deixamos para trs grande parte dos condicionamentos inconscientes, que suportam a alimentao que fazemos hoje em dia.Ao serem removidas camadas e camadas de crenas e iluses, que nos foram passadas pela nossa ancestralidade, pela cultura e pela sociedade, e materializadas nas clulas do nosso corpo, vamos progressivamente abrindo a conscincia para conectar com a nossa intuio, com o momento presente e com a alegria de comer, transformando a nossa alimentao numa experincia da alma e em profundo alinhamento com ela.E, durante a experincia desta leitura, tudo ir mudar!Pois, a nossa alimentao uma experincia que comea com os alimentos, mas que se associa simbolicamente a uma forma de estar, sob a qual nos relacionarmos com as restantes reas da nossa vida.Espero que este livro lhe traga orientaes e respostas, que h muito tempo se encontram por responder e que eleve a sua conscincia, a sua alimentao e a sua vida para um novo patamar de realizao, de equilbrio, de sade e de amor.