Alimentacao Saudavel = Saude Perfeita - Vol. III

Os cuidados com a alimentao um dos principais focos de ateno da populao mundial nos tempos atuais.Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos sade, torna-se imprescindvel a escolha correta por uma alimentao mais saudvel e natural. Visto que, a sade do corpo e do sistema orgnico baseada naquilo que ingerido.Com a mudana de hbitos alimentares e no estilo de vida, adquire-se mais equilbrio, uma melhor qualidade de vida e, como consequncia, longevidade. Esta obra um guia de orientao, no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manuteno de uma sade integral e perfeita.