Analyse eines kraftorientierten Pilates-Kurses und Aufbau einer Wirbelsulengymnastikstunde

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Analyse eines kraftorientierten Kurses (Pilates) sowie den Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde.Aus dem Inhalt:Rahmenbedingungen der PilatesstundeTrainerverhaltenAufbau einer WirbelsäulengymnastikstundeStundenverlauf mit ÜbungenPlanung und Durchführung