Angststrung

Pltzlich kommt die Angst.

Was kannst du jetzt tun?

Bcher zu dem Thema gibt es ja wie Sand am Meer. Als selbst Betroffener habe ich viele davon gelesen. Viele Bcher basieren allerdings auf reiner Theorie. Die Praxis sieht meistens ganz anders aus. Man kann zwar aus jedem Buch etwas mitnehmen, jedoch ist dies oft von keinem bis minimalen Erfolg gekrnt. Hufig wird man von viel zu viel Input erschlagen.

Durch meine jahrelangen Erfahrungen mit der Angststrung, beschreibe ich dir, was du, wenn du noch ganz am Anfang stehst, tun kannst.

Ebenfalls stelle ich dir alle Techniken vor, die mir sehr geholfen haben und immer noch helfen.

Zustzlich bekommst du noch viele Tipps und Ratschlge mit auf deinen Weg.