Aprende a comer de manera equilibrada

Cambia de hbitos y sintete mejor que nunca!

Te has preguntado alguna vez por qu los productos que ms nos apetecen son siempre los menos saludables? Quieres cambiar tus hbitos y elegir alimentos ms respetuosos con tu cuerpo?


En esta gua prctica encontrars todo lo que necesitas saber para aprender a comer de manera equilibrada, lo que te permitir sentirte mejor contigo mismo. Despdete para siempre de la comida basura!


En tan solo 50 minutos, conseguirs:


Descubrir cmo los alimentos de las grandes superficies llegan hasta nuestros platos y por qu la agricultura ecolgica se perfila como una excelente opcin para nuestra salud
Entender las repercusiones que tiene el tipo de alimentacin en nuestro cuerpo y en nuestro humor, adems del importante papel que desempea la flora intestinal en nuestro organismo
Dejar atrs los malos hbitos y sumergirte en el mundo de la alimentacin saludable a travs la eliminacin paulatina de todo lo que es perjudicial para ti


SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar


50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu da a da. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, no sigas buscando!


Nuestras obras combinan conocimientos tericos con testimonios y casos prcticos que solventarn todas tus dudas y te ayudarn a superar tus problemas sin perder el tiempo.


A qu esperas para darle un giro a tu vida?