Auswirkungen der Ernhrung und des Krafttrainings auf den Muskelaufbau im Vergleich zum Einsatz von Dopingmitteln

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Biologie - Physiologie, Note: sehr gut (14 Punkte), , Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen meiner Facharbeit beschftige ich mich mit dem Muskelaufbau, verursacht durch ein Zusammenwirken von sportlicher Aktivitt in Form von Krafttraining und natrlicher Ernhrung. Zustzlich wird ein Vergleich mit dem Einsatz illegaler anaboler Substanzen herangezogen.

Fr einen erleichterten Einstieg in die Thematik wird zunchst die Skelettmuskulatur des Menschen beschreiben und daraufhin nher auf die biologischen Prozesse eingegangen, die sich whrend und bereits vor dem Muskelaufbau vollziehen.
Anschlieend folgt eine Vorstellung der Trainingsgrundstze, die den Muskelaufbau reizen. Dies wird in Verbindung mit der Aufnahme natrlicher Substanzen gebracht, die ebenfalls den Muskelzuwachs frdern.Darauf wird eine Vorstellung des Einsatzes von Anabolika folgen. Im Folgenden erlutere ich, wie sich dieser auf den Muskelzuwachs auswirkt und werde die Nebenwirkungen herausarbeiten. Schlielich wird der Bezug zu den Auswirkungen der natrlichen Ernhrung und des Trainings hergestellt und beides miteinander in Verbindung gebracht.