Ayurvedska kuhinja

Ayurvedsko kuhanje drevna je indijska praksa koja nagläava koritenje cjelovite, prirodne hrane za promicanje ravnotee i dobrobiti. Ayurvedska kuhinja: Kuharica sadri 100 zdravih recepata koji kombiniraju tradicionalna ayurvedska näela s modernim tehnikama kuhanja i sastojcima.Od doruka do veere, ova kuharica nudi razna jela koja su istovremeno hranjiva i ukusna. Recepti ukljuuju kitchari, obrok u jednom loncu od rie i lee, zlatno mlijeko, topli i umirujui napitak od kurkume i curry od povra sa zäinima kao to su kumin i korijander.Svaki recept je popräen fotografijom u boji i sadri podatke o specifinim prednostima koritenih sastojaka. Osim recepata, ova kuharica nudi uvod u ayurvedska näela i kako se mogu primijeniti na kuhanje i prehranu, kao i savjete o tome kako opskrbiti svoju ayurvedsku smönicu.Bez obzira jeste li tek upoznali ayurvedu ili ste iskusni praktiar, Ayurvedska kuhinja vrijedan je izvor za ukljuivanje ove drevne prakse u vä svakodnevni ivot i postizanje zdravlja i ravnotee kroz väu prehranu