bokomslag Baja En Carbohidratos
Familj

Baja En Carbohidratos

Dante Muro

Pocket

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  • 196 sidor
  • 2020

Este libro le brinda toda la información que necesita sobre la dieta cetogénica y cómo comenzar con ella.

La dieta cetogénica consiste en alimentarse con alimentos saludables y desinfectar su sistema con los nutrientes correctos. No obstante, la dieta va mucho más allá de la alimentación; la dieta debe ser divertida, simple y súper emocionante. Cuando usted comienza a seguir la dieta keto, ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar su salud o mantenerse activo todo el día, a veces resulta es más fácil alimentarse con algunas comidas insalubres. Algunas personas cometen el error de comer un solo alimento una y otra vez, lo que puede hacer que se sientan aburridos y deprimidos debido a los malos hábitos alimenticios.

Si contestó sí a alguna de las preguntas anteriores, le tengo buenísimas noticias. Resulta que va a poder comer alimentos con grasa, que lo van a llenar, que saben muy bien, y no va a tener que volver a preocuparse porque esa grasa y esas calorías se le peguen a su cuerpo.

Realmente lo hace. De hecho, si usted sigue este plan, cuanta más grasa coma, más grasa perderá (y estoy hablando de su peso).

  • Författare: Dante Muro
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9781989808184
  • Språk: Spanska
  • Antal sidor: 196
  • Utgivningsdatum: 2020-01-05
  • Förlag: Simon & Schuster