Basenfasten - leicht & schnell

Basenfasten ist eine vereinfachte Form des Heilfastens und bietet Ihnen neben dem oftmals stressigen Alltag eine Form der Entschlackung und Entspannung, um Ihre Balance wiederzufinden.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, welches Prinzip hinter dieser Kur steckt und worauf diese Form des Fastens abzielt. Ebenfalls wird das Thema aus medizinischer Sicht betrachtet und Sie bekommen einen Einblick in die Stoffwechselvorgnge, die sich in dieser Zeit in Ihrem Krper abspielen. Aber nicht nur theoretisch werden Sie in diesem Thema geschult: Durch einfache Basics und einen How-to-Plan bekommen Sie die Mglichkeit, diese Entschlackung selbst auszuprobieren: Mit verschiedenen Rezepten kommt keine Langeweile auf und Sie knnen neue kulinarische Welten erkunden. Ein mglicher Tagesablauf wird Ihnen vorgestellt, sodass der Einstieg niemandem schwerfallen muss!
Fhlen Sie sich fitter und ausgeglichener und tun Sie sich und Ihrem Krper etwas Gutes - mit dem Basenfasten nach Wacker!

Das erwartet Sie:
-Das Prinzip hinter dem Basenfasten
-Gute Grnde, um basischer zu leben
-Ein How-To-Plan fr Ihre basischen Basics
-Was passiert in unserem Krper?
-Einfache und schnelle basische Rezepte
-Beispielhafter Tagesablauf fr einen entspannten Einstieg
-Wie knnen Sie sich lebendiger fhlen?
-und vieles mehr ...