Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergsport auf die physische und psychische Gesundheit auf den Grund. In einem allgemeinen Teil werden die Grundlagen des Bergsports in der Gesundheitsfrderung vorgestellt, wobei sowohl auf Themen wie Umgebungsfaktoren (inklusive Hypoxie) als auch auf molekulare und systemische Anpassungen an diese Faktoren eingegangen wird. Eine andere Sektion beschftigt sich mit den Mglichkeiten der therapeutischen Wirkung von Bergsport bei Gesundheitsstrungen oder in der Rehabilitation. Weitere zentrale Aspekte widmen sich den unterschiedlichen Bergsportarten (Klettern, Bergwandern, Skifahren, Mountainbiking, Hhenbergsteigen) in ihrem Gesundheits- und Risikopotential. Abgerundet wird das Buch mit gesellschaftlichen Perspektiven zum Bergsport, wie z.B. Tourismus, Klimawandel, Lebenserwartung. Das Buch richtet sich in erster Linie an Berufsgruppen, die im Gesundheitsbereich ttig sind, wie z.B. rzt:innen, Sportwissenschafter:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen, Berg- und Wanderfhrer:innen. Angesprochen werden aber auch Entscheidungstrger:innen fr den Gesundheitstourismus, zumal der Bergsport in alpinen Regionen einen wesentlichen Anteil hat.