Bergwandern fr Einsteiger

Bergwandern beschreibt den Weg, die Natur sanft zu erkunden, immer auch selbst dem Ziel ein Stck nher zu kommen.Was einzig zhl, ist "aus der kraft der Waden" heraus das angestrebte Ziel im Rahmen seiner persnlichen und krperlichen Belastbarkeit zu erreichen.Dabei dann der berganderer/in gut seine eigenen Grenzen erkennen und ausloten und diese Erfahrungen dann auch in anderen lebensbereichen nutzen.
Nicht zu vergessen auch die mentale Seite:Fernab von dem Lrm und der Hektik unseres Alltage unter einem Gipfel in der Sonne siztzen, einfach nur die ruhe genieen, nur sich selbst sein und die Seele baumeln lassen.......