bokomslag Body : för dig som tränar hårt. Träningsdagbok
Sport & fritid

Body : för dig som tränar hårt. Träningsdagbok

Spiral

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Tillfälligt slut online – klicka på "Bevaka" för att få ett mejl så fort varan går att köpa igen.

  • 222 sidor
  • 2008
Body Träningsdagbok för dig som tränar hårt.

- Du ser snabbt sambanden mellan träning och resultat.

- En träningsdagbok ger dig inte bara träningsinspiration, denblir dessutom ett facit över din träning.

- Du kan följa exakt hur du tränade innan du nådde en formtopp, eller vilken träning som gav sämre resultat och därför bör undvikas.

- En personlig utvecklingstabell med plats före och efterbilder visar tydligt din utveckling.

- Boken har utformats med hjälp av den yppersta världseliten i både Sverige och USA.

- Mycket enkel att fylla i.
  • Format: Spiral
  • ISBN: 9789163325502
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 222
  • Utgivningsdatum: 2008-04-30
  • Förlag: Hjemmet Mortensen