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288 sidor
2004

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.

Författare: Arnold Schwarzenegger
Illustratör: Zahlr Fotos
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783453879911
Språk: Tyska
Antal sidor: 288
Utgivningsdatum: 2004-05-01
Översättare: Albert Busek
Förlag: Heyne