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192 sidor
2022

Der Buddhismus kennt sechs essenzielle Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Er hat eine Vielzahl von Methoden entwickelt, wie wir sie in unserem Leben kultivieren können. Neurowissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass dies unser Gehirn nachhaltig verändert und mehr Achtsamkeit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Resilienz in unser Leben bringt.

Författare: Micheline Rampe
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783942085816
Språk: Tyska
Antal sidor: 192
Utgivningsdatum: 2022-08-25
Förlag: Richard, Ursula