Burnout vorbeugen

berarbeitet? Erschpft? Lustlos?
Jetzt heit es aufpassen! Wo siehst Du Dich in fnf Jahren, wenn du so weitermachst wie bisher? Immer mehr Menschen steuern durch Stress im Alltag, scheinbar ahnungslos, auf eine gefhrliche Falle zu.

Burnout vorbeugen ist ein Praxisbuch. Es ist fr Menschen geschrieben, die unter Stress stehen, sich erschpft fhlen oder bereits auf die Klippe des Burnouts zusteuern. Erprobte bungen und lebensnahe Beispiele helfen Dir, stressige Verhaltensmuster aufzuspren und zu lsen. Dazu gibt es Online-Support mit Direktkontakt zu den Autoren.

Du lernst:
1. Wie Dir durch unbewusste Stressmuster Energie geraubt wird
2. Warum Du den Energieraub bisher zugelassen hast
3. Was Du tun kannst, um deine Stressmuster zu stoppen

Du willst mehr Energie und Ausgeglichenheit und weniger Stress? Dann bist Du eingeladen Dich neu zu entdecken und umzulenken.