Bye bye Jo-Jo - Fur immer

Wir Menschen machen beim Abnehmen leider die Rechnung ohne den Wirt - das heisst: Wir wenden Diten an und vergessen dabei unseren Krper.

Wenn wir mit unserem Krper zusammenarbeiten, bildet sich whrend des Abnehmens die Haut von selbst zurck. Und wir werden von Tag zu Tag energievoller und unsere Stimmung gleicht dem frisch verliebt sein.

Bei vielen Diten wird dem Krper eine Theorie aufgezwungen, die seine Bedrfnisse total unterdrckt. bergewicht, Heisshunger, Energielosigkeit und der Jo-Jo Effekt sind alles Zeichen, dass die Bedrfnisse unseres Krpers nicht bercksichtigt worden sind.

Die Signale unseres Krpers ber eine richtige Ernhrung sind Wohlbefinden, eine schlanke Figur, dauerhafte Tagesenergie und eine tolle Stimmung.

Und das Schne daran ist, dass die richtige krper-gerechte Ernhrung ganz einfach ist. Alles Grosse und Wichtige im Universum ist einfach. So wie das Kinder zeugen. Leider unterschtzen viele Menschen diese Einfachheit.

Wenn wir mit unserem Krper zusammenarbeiten, bauen wir ihn im wahrsten Sinne des Wortes um. Und so sind die Resultate dauerhaft.