Cada gota de agua y cada grano de sal en el camino a la felicidad autentica

Qué es la auténtica felicidad? Este libro enseña que la felicidad duradera depende de más que solo mantener actitudes positivas, sino de la sabiduría obtenida al comprender la verdadera naturaleza de la mente y del mundo. Revela que nuestro deseo de la felicidad es en realidad una búsqueda por nuestro verdadero yo. Basándose de sus muchos años de observación de mentes jóvenes, formación en introspección y filosofía existencial, el Dr. Garcia muestra nuevas perspectivas sobre el origen de nuestro sufrimiento, temores e infelicidad. Revela cómo podemos soltar los pensamientos restringentes que impiden nuestro libre albedrio y perturban nuestra tranquilidad. Aprendemos cómo y por qué nuestras acciones e intenciones afectan a nuestra mente tanto como a las de los demás, y a consecuencia, aprendemos a desarrollar y mantener relaciones sanas. El demuestra apasionadamente que nuestra humanidad trasciende el cerebro y los genes, y que cada persona es un universo único. Es al comprender la verdadera naturaleza de nuestra existencia, él explica, que podemos encontrar nuestro camino de regreso a la paz mental y la felicidad pura que conocíamos cuando éramos niños.