Calma para mam

La creadora del m todo CALM, te ense a a implementar estascuatro m ximas cuando eres una madre que se se preocupademasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generanestr s innecesario, act a para controlar lo controlable y suelta loque no est en tus manos.Este no es un libro sobre crianza, es un libro sobre c mo tenerm s momentos de calma y menos de angustia siendo madre.Denise Marek escribe este libro para las mam s que se preocupanpor todo y todo el tiempo, y quieren dejar de hacerlo. Es una obraque ofrece un enfoque refrescante y liberador para quienesbuscan tener paz interior duradera, en medio de la vor gine decriar a sus hijos.La creadora del m todo CALM, te ense a a implementar estascuatro m ximas: cambia tus suposiciones arraigadas que generanestr s innecesario, act a para controlar lo controlable y suelta loque no est en tus manos.Estas grandes estrategias te ayudar n a calmar tu mente, confiaren tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar m s dela vida y de tu maternidad.