Cartea Paleo 2022

Vrei s tii multe idei de reete delicioase pentru pierderea n greutate dimineaa, la prnz i seara?

Daca da, continua sa citesti....

Dieta cu coninut sczut de carbohidrai este acum una dintre cele mai populare forme de diet. Chiar i n domeniul sporturilor de anduran, dieta paleo este un subiect important.

Dar care este beneficiul real al dietei paleo?

Corpul transform excesul de energie n grsime.

Muli dintre cei care fac diet paleo susin c transformarea carbohidrailor ntr-o substan precum zahrul crete nivelul de zahr din snge.

Pentru a reduce din nou acest lucru, corpul uman produce insulin, care reduce arderea grsimilor. n acelai timp, senzaia de foame revine.

Principiul Paleo este: Dac se oprete dieta bogat n carbohidrai, organismul folosete i mai multe grsimi.

CUMPR copia ta, acum!