Cmo Lidiar con el Apego Emocional

Te has preguntado si has desarrollado un alto grado de dependencia emocional hacia alguien? Cmo puedes saber con certeza si eres una persona con apego emocional? Se te hace difcil separar el apego emocional con el amor? Entonces sigue leyendo...

"Trata de no confundir el apego con el amor. El apego tiene que ver con el miedo y la dependencia y tiene ms que ver con el amor a uno mismo que al amor a los dems". - Yazmin Mogahed.

El apego en pareja, social o familiar, es un todo un tema para muchas personas en la actualidad. Lamentablemente se puede convertir en un problema y es importante que aprendas a identificarlos para salir de ese tipo de situaciones. 

Es muy comn que el "apegado" acabe dejando de lado su vida, renuncie a su manera de ser, a sus aficiones, a sus gustos o a su crculo de amistades para seguir al otro. 

Lo peor no es que lo haga, sino que ni siquiera sea consciente de que lo est haciendo. Justifica esa dependencia escudndose en el amor, en el enamoramiento, pero en el fondo es consciente de que no es feliz. Ha renunciado a todo para luchar por una relacin que no le hace crecer.

Te ha pasado alguna vez? Es probable que lo hayas vivido y ni siquiera te hayas dado cuenta, o que lo hayas identificado con el paso del tiempo.

En este libro, descubrirs:

• Aprende a identificar cmo se vive el amor frente a la dependencia emocional.
• Consecuencias del apego emocional en nuestras relaciones.
• Descubre si eres emocionalmente dependiente.
• Pasos para dejar de ser emocionalmente dependiente.
• Consejos efectivos para inducir a la independencia emocional.