Cmo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones (2 en 1)

Si quieres descubrir cmo puedes liberarte de la ansiedad, las inseguridades y la negatividad en las relaciones para construir una relacin ms profunda, ntima y amorosa con tu pareja, entonces sigue leyendo...

Te sientes constantemente ansioso en tu relacin?

Tus inseguridades estn debilitando el potencial de tu relacin?

Sientes constantemente miedo al abandono y creas patrones de comportamiento negativos como resultado?

La ansiedad es una respuesta emocional normal, y a menudo es beneficiosa en anticipacin a situaciones peligrosas.

Sin embargo, cuando ests constantemente ansioso en tu relacin, con preguntas sobre si a tu pareja le gusta que te levantes, si realmente le importa, si funcionar, dando vueltas constantemente en tu cabeza, esto puede llegar a ser extremadamente perjudicial para tu relacin y tu salud.

Por supuesto, de vez en cuando, es normal discutir las cosas en una relacin, especialmente si surgen situaciones que ponen de manifiesto problemas especficos; sin embargo, cuando estas preguntas no se basan en ninguna evidencia, conducen a patrones de pensamiento y comportamiento negativos y evitan la vulnerabilidad y el verdadero disfrute en la relacin, y es aqu cuando comienzan los problemas.

Por eso hemos escrito este libro para ayudarte a entender y superar esta ansiedad y a desarraigar estos comportamientos y patrones de pensamiento negativos para ayudarte, no slo a profundizar en la relacin con tu otra mitad, sino a convertirte en la mejor pareja que puedas llegar a ser.

Es hora de que te permitas disfrutar de verdad de la relacin con tu pareja; ya no tienes que sentirte siempre ansioso, celoso o inseguro.

Aqu hay un pequeo avance de lo que encontrars dentro...

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• 3 consejos para descubrir tus inseguridades en las relaciones y cmo transformarlas, para empezar a sentirte ms seguro y superar tus comportamientos negativos como resultado
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