Comment vaincre sa timidit ?

Dcouvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vaincre votre timidit et vous ouvrir aux autres. 
Vous avez tendance rougir subitement lorsque vous devenez le centre de l'attention dans une conversation ? Ou peut-tre que prendre la parole devant toute une assemble vous donne des palpitations ? Ou alors craignez-vous tellement le jugement des autres que vous vous effacez naturellement au sein d'un groupe ? Tous ces symptmes sont dus une timidit qui peut parfois s'avrer un peu envahissante. 

Si la timidit apparat comme un simple petit dfaut, elle peut devenir rellement handicapante dans les relations sociales. En 50 minutes, prenez conscience du type de timidit qui vous paralyse et dcouvrez de nombreux conseils et outils efficaces pour la surmonter et tablir nouveau le contact avec l'autre de manire naturelle et agrable.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
 comprendre les mcanismes de la timidit et ses symptmes ;
 apprendre ne plus vous laisser dominer par la timidit ;
 conserver cette nouvelle assurance.

Le mot de l'diteur :
Dans ce numro de la collection 50MINUTES quilibre, notre spcialiste Ely D. Rice s'intresse un problme qui touche des milliers de personnes : la timidit. Si elle s'avre rapidement handicapante en socit, des solutions existent pour vous en dfaire et gagner de l'assurance en vous. Pas pas, dcouvrez nos conseils pour affronter les situations qui sont sources d'anxit et prenez confiance en vous ! Stphanie Dagrain

PROPOS DE LA SRIE 50MINUTES | quilibre
La srie quilibre de la collection 50MINUTES prsente de nombreuses thmatiques et problmatiques lies aux relations que nous entretenons avec nous-mmes. Grce aux tmoignages et aux nombreuses astuces mis en lumire par nos auteurs, dcouvrez pas pas les cls pour vous sentir plus panoui et plus serein.