Comment vaincre ses complexes ?

Dcouvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vous dbarrasser de vos complexes et vous panouir. 
Qui pourrait se targuer de ne pas avoir de complexes ? Qu'ils soient physiques, psychologiques ou culturels, ils ont cette fcheuse tendance nous empoisonner la vie. Pourtant, il est tout fait possible de les transformer en atouts en acceptant ce que l'on est et en apprenant ne pas voir dans le regard de l'autre un juge svre. Car c'est l la vritable cl d'une vie plus panouie !

En 50 minutes, dcouvrez tous nos conseils et nos exercices afin de retrouver confiance en vous, mais aussi toute l'estime que vous mritez. 

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
 comprendre d'o viennent vos complexes ;
 vous accepter tel que vous tes, avec vos qualits et vos dfauts ;
 vous affirmer dans cette nouvelle image que vous aurez de vous-mme.

Le mot de l'diteur :
Dans ce numro de la collection 50MINUTES quilibre, Irne Guittin revient sur l'un des maux les plus courants dans notre socit : les complexes. S'ils nous manipulent et nous enferment dans un cercle vicieux, il est tout fait possible d'en sortir en travaillant sur l'image que vous avez de vous-mme. Apprenez vous voir tel que vous tes rellement et non avec un regard qui dforme la ralit, et profitez enfin de la vie qui s'offre vous ! Stphanie Dagrain 

PROPOS DE LA SRIE 50MINUTES | quilibre
La srie quilibre de la collection 50MINUTES prsente de nombreuses thmatiques et problmatiques lies aux relations que nous entretenons avec nous-mmes. Grce aux tmoignages et aux nombreuses astuces mis en lumire par nos auteurs, dcouvrez pas pas les cls pour vous sentir plus panoui et plus serein.