?Como alcanzar tu peso ideal sin vivir a dieta?

Ests cansada de vivir a dieta buscando alcanzar tu peso ideal?

Vivimos en un mundo atiborrado de recetas mgicas y publicidades engaosas que prometen cambios efectivos y rpidos. Sin embargo, cada vez que lo intentas, los resultados no cumplen con tus expectativas. La realidad es que no tienes que comer orgnico para tener un estilo de vida saludable y mucho menos si tu economa no te lo permite; tampoco debes seguir regmenes alimenticios contraproducentes o enfrentarte a riesgosas cirugas.

Hay muchos pasos que dar antes de alcanzar el peso ideal, s, pero la informacin, el soporte y el acompaamiento adecuado pueden llevarte a los resultados deseados.

Este libro tiene un propsito claro: ser tu acompaante para brindarte la informacin necesaria y que conozcas lo que sucede en tu propio cuerpo con un plan especfico para crear tu propio estilo de vida saludable, que te permita alcanzar tu peso ideal y mantenerte en l sin vivir a dieta. Con tu ejemplo, impactars en las personas que te rodean y as, juntos t y yo, podemos cambiar la vida de otras personas.

Marcos Masri Ch.

Coach certificado en salud y bienestar, miembro de National Board For Health And Wellness Coaching (NBHWC), en Estados Unidos.

Me dedico a ayudar a las personas, especialmente mams, con prediabetes, sobrepeso, obesidad, diabetes e hipoglucemia a balancear el azcar en su sangre, logrando que se vean bien y se sientan increble para que sean un modelo para sus hijos. De esa manera podemos revertir, juntos t y yo, una de las epidemias ms grandes de salud, me refiero a la diabesidad, la unin de la diabetes con la obesidad.