Como creer en mi mismo (Believing In Myself)

MEDITACIONES DIARIAS PARA LA RECUPERACION Y EL FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA La certeza del valor personal es el factor ms importante para alcanzar felicidad en la vida y xito en el trabajo y en nuestras relaes con los dems. Contando con ella, casi todo es posible; sin ella, hasta los triunfos nos parecen fracasos. A esto se debe que elevar la autoestima sea parte esencial del proceso de recuperacin de quienes se libran de adicciones y dependencias; de todos aquellos que an resienten las heridas infligidas en la infancia u otro clase de daos. Este libro iluminador ofrece una meditacin para cada da del ao, junto con una cita inspiradora y un pensamiento para la jornada. En l se tratan temas como el motivo de que la autoestima parezca tan frgil, el modo de determinar nuestra identidad con base en nuestras propias normas y valores, la razn de que la actitud al cometer errores sea tan importante, la diferencia entre el orgullo y la satisfaccin personal, la adopcin de conductas inadecuadas como consecuencia de la inseguridad y el ptimo desarrollo de la autoestima cuando se tiene un propsito en la vida.