Como: El Arte de Comer Bien Para Estar Bien: El Arte de Comer Bien Para Estar Bien

"COMO es una gíua clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisóin de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo --émdico funcional, experto en metabolismo, nutricóin y bioqíumica--, podár entender ócmo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y áms ñaos de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible."--Provided by publisher.