Concilier vie prive et professionnelle

Un guide pratique et accessible pour apprendre concilier vie au bureau et vie intime !

Qui ne connat aucune difficult pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le dfi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail, la famille, aux amis, aux hobbys, etc. Or, sans quilibre, vous le savez, le stress, le dcouragement ou la dpression ne sont jamais loin.

Ce livre vous aidera :
Vous recentrer sur vos valeurs
Reprer quels sont vos dvoreurs et vos fournisseurs d'nergie
Dfinir vos priorits et vous y tenir
Et bien plus encore !

Le mot de l'diteur :
Avec l'auteure, Jolle Bury, nous avons cherch prsenter aux lecteurs quelques principes cls mettre en application pour (re)trouver un bon quilibre entre le pro et le perso. S'attachant fournir des conseils pratiques et rpondre aux questions les plus frquentes sur le sujet, ce petit livre nous pousse dculpabiliser et nous focaliser sur ce qui nous importe rellement, sans toutefois perdre pied avec la ralit. Laure Delacroix

PROPOS DE LA SRIE 50MINUTES | Coaching pro
La srie Coaching pro de la collection 50MINUTES s'adresse tous ceux qui, en priode de transition ou non, dsirent acqurir de nouvelles comptences, ragir face une situation qui les incommode, ou tout simplement rvaluer leur quilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la thorie, des pistes de rflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre chacun d'avancer sur le chemin de l'panouissement professionnel.