299:-
Uppskattad leveranstid 7-12 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
All'interno di questo libro scoprirai:
COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORT
Come liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.
Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.
Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi.
COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALI
Quali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.
Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.
Cos' l'INCI e perch importante saperlo leggere e valutare.
COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICO
Come ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.
Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.
Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9788861745407
- Språk: Italienska
- Antal sidor: 152
- Utgivningsdatum: 2021-05-12
- Förlag: Bruno Editore