Dartitis "Mentale Ursachen und Lsungen"

Dartitis Mentale Ursachen und Lsungen + 5 Std. Audioteil als Download Link im Buch

Dartitis wird oft als Darter Krankheit bezeichnet.

Ein von Daritis betroffener Spieler kann den Pfeil nicht mehr, oder nur noch mit uerster mentaler Anstrengung loslassen. Ein kontrolliertes Werfen ist in den meisten Fllen kaum mehr mglich. Die Bandbreite von Dartitis reicht vom leichten Zucken, bis hin zum vlligen Kontrollverlust. Im schlimmsten Falle ist es dem Spieler nicht mehr mglich den Dart berhaupt nur loszulassen. In diesem, im deutschsprachigem Raum und wohl auch weltweit einzigartigem Buch, nehme ich mich dem Phnomen Dartitis an.

Als Hypnose-Mental Coach, Entspannungspdagoge, Kursleiter fr progressive Muskelentspannung nach Jacobson und jahrelanger Praxiserfahrung im Coaching mit Dartitis betroffenen Spielern, verfge ich ber das notwendige Know How, um Spieler den Weg zum flieenden, lockeren Werfen zu ebnen.

Zum Buch Inhalt:

Ein 124 Seiten (A5) schriftlicher Teil

Dieses Buch erklrt ausfhrlich die mglichen Ursachen von Dartitis.
Die mglichen krperlichen und mentalen Symptome.
Den Weg von ersten Anzeichen, bis zum Hhepunkt der Wurf Blockade.
Die mentalen Auswirkungen von Dartitis.

Viele praktische bungen die am Dart Board/Dartautomaten ausgefhrt werden. Viele hocheffiziente mentale bungen, um die Wurf Blockade zu mildern und aufzulsen.

Das Erlernen von speziellen Atemtechniken.
Dem Erlernen von mentaler Selbstregulierung
Dem Erlernen von Autogenen Training.
Dem Erlernen von sehr einfachen und effektiven Meditationstechniken.
Dem Erlernen von Selbsthypnose....
und vieles mehr..

Zustzlich enthlt dieses Buch ca. 5 Stunden Audiodateien, die zum Download bereit stehen.

Inhalt und Erklrung der Audios:

Verschiedene eigens fr das Buch erstellte Entspannungs-Hypnosen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Autogenes Training
Atemtechnik
Spezielle Dartitis Hypnose zum lsen der Wurf Blockade.