Das #2021 Low Carb Kochbuch

200 Tage Einfache und leckere Rezepte zur optimalen Gewichtsreduktion und Fettverbrennung

inkl. Vegane und Vegetarische Rezepte

In diesem Buch wird das Thema kalorienarme Ernhrung beschrieben. Es wird genau erklrt, was kalorienarme Ernhrung genau ist und welche verschiedene Arten und Formen es gibt.

In diesem Buch erfahren Sie auch, was es mit der kohlenhydratarmen Ernhrung auf sich hat. Sie werden lernen, aus welchen Nhrstoffen unsere Nahrung besteht, wie sich diese Nhrstoffe auf unseren Krper und auf unseren psychischen Zustand auswirken. Sie bekommen dazu neue Rezepte mit auf den Weg, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre Ernhrung so umzustellen, dass Sie sich satt fhlen und keine Hungerattacken bekommen. Ebenfalls wird verdeutlicht, welche Vorteile eine Low Carb Ernhrung mit sich bringt.