Das gefhrte 5 Minuten Tagebuch

Um zur Ruhe zu kommen,
sollten wir unser Leben entschleunigen.
Einmal eine gewisse Zeit das Smartphone zur Seite legen.
Wir sollten uns berlegen, was wirklich wichtig ist,
was uns gut tut und wie wir zur Ruhe kommen.

ES IST DEIN LEBEN -
ES IST DEINE ZEIT -
ES IST EIN KOSTBARES GESCHENK!

Erkenntnisse, die gewonnen werden, sollten notiert werden.
Damit sie morgen nachgelesen werden knnen und
in Zukunft gltig sind!
Denn wenn ich heute auf meine Gedanken achte,
werden morgen gute Tate folgen!
Dieses gefhrte Tagebuch soll dabei helfen zur Ruhe
zu kommen, zu lernen und zu analysieren.
Am Ende des Tages, am Ende vieler Tage, am Ende des
Winters siehst Du, ob die erlebten Tage positiv waren
oder ob etwas verndert werden knnte.

Nach dem Winter kommt der Frhling, dann der Sommer
und dann der Herbst - alles als Tagebuch erhltlich!