Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
Marc De Smedt
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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu.
- Format: sewn
- ISBN: 9783941837690
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 63
- Utgivningsdatum: 2012-09-10
- Översättare: Claudia Seele-Nyima
- Förlag: Trinity Verlag