Deliciosos Batidos Detox

Qu es la desintoxicacin?

La desintoxicacin es bsicamente la limpieza de los intestinos y los rganos internos mediante un cambio de dieta.

Nuestros cuerpos se desintoxican naturalmente todos los das. El cuerpo tiene su propio sistema de limpieza que funciona constantemente: con la orina, las heces, el sudor y con la respiracin, nos desintoxicamos constantemente.

Tomamos toxinas de la contaminacin, productos qumicos y aditivos alimentarios, pero tambin de la medicina y el tabaco. Pero la peor contaminacin es autoinfligida al comer comida chatarra o combinaciones de alimentos que no son buenos para nosotros. La comida permanece sin digerir en el intestino, lo que hace que se pudra, lo que permite que las toxinas se propaguen al torrente sanguneo a travs de la pared intestinal. Obstaculiza los riones y el hgado, cuyo trabajo es desintoxicarnos y limpiar estas sustancias.

Cuando los intestinos y los rganos internos se congestionan, se producen varios desequilibrios en el cuerpo y es posible que se sienta agotado, cansado, tenga dolor en las articulaciones y sufra de insomnio. En muchos casos, los terapeutas nutricionales recomiendan primero hacer una desintoxicacin antes de determinar un diagnstico, solo para que sea ms fcil ver cul es el problema real.