Der 15-Sekunden-Gefhlsturbo

Sich im tglichen Leben vital, kraftvoll, motiviert oder gar begeistert zu fhlen, scheint in unserer Zeit nur noch Kindern vorbehalten zu sein. Unsere Leistungsgesellschaft reduziert den Wert des Lebens grtenteils auf beruflichen Erfolg und monetre Dividenden. Unsere Selbst-Sicherheit im Leben wird vornehmlich daran gemessen, wie hoch wir auf dieser Messlatte stehen.
Im Gegenzug dazu stehen Schlagworte wie Prvention und Gesunderhaltung hoch im Kurs.
Warum?
Weil wir nicht gelernt haben, unsere Emotionen als das zu verstehen was sie sind: Wegweiser zu einem erfllten, selbstbestimmten Leben.

Die Kluft zwischen Leistungsdruck und persnlicher Erfllung zu berwinden ist Ziel dieses Buches.