Der 6% Club

Lernen Sie die Schritte zum Aufbau besserer Gewohnheiten und reihen Sie sich in die Riege der 6% der Vernderer und Zielerreicher ein! In "Der 6% Club" zeigt Dr. Michelle Rozen, The Change Doctor, den Lesern, wie sie neue positive Gewohnheiten entwickeln und beibehalten knnen, um die geheime Formel fr das Leben, den Erfolg und das Glck zu finden, von dem sie immer getrumt haben. Das Buch entstand aus den Erkenntnissen einer durch die Autorin durchgefhrten Studie, bei der Menschen befragt wurden, wie viel von ihren Neujahrsvorstzen briggeblieben ist nach einem Monat. Schockierender Weise lieen 94 % der Menschen, die sich vorgenommen hatten, etwas in ihrem Leben zu ndern - mehr Sport zu treiben, sich gesnder zu ernhren, mehr Geld zu sparen oder sich beruflich, privat oder in der Familie zu verbessern - das Gelbnis bis Februar schon wieder fallen. Das Buch vermittelt die geheime Erfolgsformel der 6%, die es geschafft haben, dranzubleiben und ihre Vorstze umzusetzen. Dr. Rozens kraftvolle, inspirierende und umsetzbare Methoden wurden ber ein Jahrzehnt lang getestet. In diesem Buch lernen die Leser, wie sie: - mehr trainieren, gesnder essen, mehr Geld sparen, besser im Geschft sein oder jedes andere persnliche oder berufliche Ziel erreichen knnen; - Vernderungen allein oder mit einer anderen Person, wie einem Freund oder Partner, schaffen; - mhelos aufhren, sich zu entschuldigen, aufzugeben oder etwas aufzuschieben.